Yoga

Meditação

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Quem é

Sou bióloga, professora universitária há 30 anos, na área da saúde. Mestra em biofísica e radiobiologia pela UFPE, doutora em biologia celular e molecular pela FIOCRUZ. Mãe de 3 filhas e 5 pets. Amo estar na natureza, onde realmente me alinho e me reconecto com minha essência.

Praticante e estudiosa da filosofia do Yoga e da meditação, onde encontro um caminho do autoconhecimento e consequentemente de cura, levando a uma mudança de postura perante a vida. Amo o que faço e sou grata em poder compartilhar estas ferramentas tão transformadoras com mais pessoas.

Minhas práticas de yoga vibracional, não trabalham apenas o corpo fisico e sim, o espiritual, emocional e energético, confluindo em uma saúde integral. Levo o Yoga como filosofia de vida. Técnicas simples que podem ser inseridas na rotina diaria e que trazem beneficios para todos os níveis de praticantes. Seja em casa, no trabalho ou em qualquer fase da vida.

Aqui, você vai encontrar, além de orientação, uma professora que não cansa de aprender e partilhar. Apaixonada pelo que faz e que vive uma vida com propósito.

150+

5+

Experiência e dedicação

Praticas de Saúde e bem-estar

Yoga e Meditação

Melhorando a qualidade da vida e trazendo bem estar

Yoga

Conecte corpo, mente e respiração em aulas que respeitam o seu ritmo e promovem equilíbrio e vitalidade. Presenciais ou online, individuais ou em grupo — você escolhe o formato que melhor se adapta à sua jornada.

Meditação e Mindfulness

Silencie o barulho de fora e mergulhe no seu interior. As práticas guiadas oferecem momentos de presença, clareza e bem-estar, seja em encontros individuais ou em grupo, online ou presenciais.

Práticas interativas no ambiente de trabalho para cuidar de quem cuida. Aulas presencias ou online adaptadas à rotina de sua empresa ou instituição.